Nasza historia i wartości

Od ponad dekady pomagamy ludziom odkrywać moc jogi i budować lepszą relację ze swoim ciałem oraz umysłem.

Jak to się zaczęło

glad-mason powstało z pasji i głębokiego przekonania, że joga może zmienić życie. W 2012 roku, po latach praktyki i nauczania w różnych miejscach, postanowiliśmy stworzyć przestrzeń, która będzie odzwierciedlać nasze wartości – autentyczność, otwartość i szacunek dla każdego człowieka.

Rozpoczęliśmy od niewielkiego studia w centrum Warszawy. Pierwsze zajęcia prowadziła nasza założycielka w małej sali, która mieściła zaledwie osiem osób. Z czasem, dzięki zaufaniu naszych uczniów i ich rekomendacjom, społeczność zaczęła rosnąć.

Dziś mamy studia w kilku największych miastach Polski. Każde z nich zachowuje tę samą atmosferę ciepła i wsparcia, która towarzyszyła nam od początku. Nie zmieniło się nasze podejście – wciąż stawiamy na jakość, nie na ilość, i wierzymy, że prawdziwa transformacja wymaga czasu i troskliwej opieki.

Nasze wartości

Integralność

Działamy zgodnie z tym, w co wierzymy. Nasze decyzje zawsze uwzględniają dobro uczniów i nauczycieli, a nie tylko korzyść finansową.

Empatia

Rozumiemy, że każdy przychodzi do nas z własną historią i potrzebami. Staramy się tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się widziany i uszanowany.

Doskonałość

Dążymy do ciągłego rozwoju. Nasi instruktorzy regularnie pogłębiają swoją wiedzę, a przestrzeń studia jest nieustannie udoskonalana.

Wspólnota

Budujemy więcej niż miejsce do ćwiczeń. Tworzymy społeczność ludzi, którzy wspierają się nawzajem w drodze do lepszego życia.

Nasz zespół

Za sukcesem glad-mason stoją ludzie – doświadczeni, pasjonaci jogi, którzy każdego dnia dokładają starań, aby tworzyć najlepsze doświadczenie dla naszych uczniów.

Każdy z naszych instruktorów przeszedł wielogodzinne szkolenia certyfikowane przez międzynarodowe organizacje jogiczne. Ale to nie tylko papierowe kwalifikacje nas wyróżniają. Nasi nauczyciele to ludzie, którzy sami przeszli transformację dzięki jodze i rozumieją, jak potężnym narzędziem może być praktyka.

Regularnie uczestniczą w warsztatach zaawansowanych, studiują anatomię i fizjologię, oraz eksplorują różne tradycje jogiczne, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności. To pozwala im prowadzić zajęcia na najwyższym poziomie i dostosowywać praktykę do indywidualnych potrzeb uczniów.

Co wyróżnia naszych instruktorów

  • Certyfikaty międzynarodowe – ukończone kursy RYT 200, RYT 500 oraz szkolenia specjalistyczne w różnych stylach jogi
  • Ciągły rozwój – regularne uczestnictwo w kursach doskonalących, warsztatach i konferencjach
  • Praktyka osobista – każdy instruktor jest aktywnym praktykiem, co przekłada się na autentyczność nauczania
  • Indywidualne podejście – umiejętność dostrzegania potrzeb uczniów i modyfikowania praktyki
  • Znajomość anatomii – głęboka wiedza o ciele pozwala prowadzić zajęcia bezpiecznie i efektywnie
  • Komunikatywność – jasne instrukcje i umiejętność wyjaśniania złożonych koncepcji prostym językiem

Kluczowe momenty naszej historii

2012

Początek podróży

Otwarcie pierwszego studia w Warszawie. Niewielka sala, wielkie marzenia i przekonanie, że możemy coś zmienić w życiu ludzi.

2014

Rozszerzenie oferty

Wprowadzenie zajęć specjalistycznych: jogi dla kobiet w ciąży, jogi terapeutycznej oraz warsztatów medytacyjnych.

2016

Nowe lokalizacje

Otwarcie studiów w Krakowie i Wrocławiu. Nasza społeczność rosła, a filozofia glad-mason dotarła do kolejnych miast.

2018

Program szkoleniowy

Uruchomienie własnego programu kształcenia instruktorów jogi, aby dzielić się naszą wiedzą i podejściem z następnymi pokoleniami nauczycieli.

2020

Adaptacja i innowacja

W obliczu pandemii szybko przestawiliśmy się na model hybrydowy, łącząc zajęcia stacjonarne z możliwością praktyki online, aby wspierać naszych uczniów bez względu na okoliczności.

2023

Rozwój społeczności

Zorganizowanie pierwszego corocznego retreatu jogowego oraz serii spotkań tematycznych poświęconych zdrowiu holistycznemu.

Nasze podejście do nauczania

Joga to dyscyplina, która ma tysiące lat tradycji, ale to nie znaczy, że musi być sztywna i niedostępna. Wierzymy w łączenie szacunku dla tradycji z otwartością na współczesne potrzeby.

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Nauczamy prawidłowej techniki i świadomego podejścia do ciała. Nigdy nie zmuszamy do wymuszonych pozycji – zamiast tego, pokazujemy modyfikacje i zachęcamy do słuchania sygnałów własnego organizmu.

Nie ma porównań

W naszym studiu nie ma miejsca na rywalizację. Każdy jest na własnej ścieżce i postępy są mierzone względem siebie samego, a nie innych uczestników zajęć.

Holistyczne spojrzenie

Joga to więcej niż asany. Włączamy elementy pranayamy (technik oddechowych), medytacji oraz nauk filozoficznych, aby praktyka była pełna i transformująca.

Dostosowanie do ucznia

Rozumiemy, że każde ciało jest inne. Instruktorzy są wyszkoleni w modyfikacjach i używaniu rekwizytów, aby każdy mógł czerpać korzyści z praktyki, niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej.

Nasz wpływ

Przez lata pracy zebraliśmy wiele historii transformacji – zarówno fizycznych, jak i mentalnych. To te historie napędzają nas do dalszego działania.

Ponad 800 osób

regularnie praktykuje z nami w naszych studiach

12 lat

nieprzerwanej pracy i rozwijania społeczności

50+ instruktorów

przeszkolonych w ramach naszego programu edukacyjnego

Tysiące godzin

praktyki przeprowadzonej z naszym wsparciem

Ale liczby to tylko część historii. Prawdziwy sukces mierzymy uśmiechami na twarzach ludzi, którzy odkryli w jodze narzędzie do lepszego życia. To opowieści o osobach, które pozbyły się chronicznych bólów, nauczyły się zarządzać stresem, lub po prostu znalazły przestrzeń do bycia sobą.

Jesteśmy dumni z tego, co udało nam się zbudować, ale jeszcze bardziej cieszymy się na to, co przed nami. Każdy nowy dzień to szansa na wspieranie kolejnych osób w ich drodze do równowagi i zdrowia.

Dołącz do naszej społeczności

Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz rozwijać swoją praktykę w atmosferze wsparcia i profesjonalizmu, zapraszamy do kontaktu.

Skontaktuj się z nami